蒜蓉辣酱和洋葱可以一起吃，一起吃防癌抗癌抗菌消炎。
蒜蓉辣酱和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蒜蓉辣酱具有消食理气、排毒清肠、降血糖、降低胆固醇、防癌症等功效。可用于感冒、疟疾、脘腹冷痛、肠痈、百日咳等症。
蒜蓉辣酱每100克热量87千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份蒜蓉辣酱62克+洋葱87克，总热量为89千卡。相当于自行车测功器18分钟所消耗的热量。
蒜蓉辣酱不能和什么一起吃
1、蒜蓉辣酱+蜂蜜：会刺激肠胃
2、蒜蓉辣酱+芒果：身体不适
3、蒜蓉辣酱+鸭肉：中毒
4、蒜蓉辣酱+大葱：同食会伤胃
5、蒜蓉辣酱+草菇：会危害健康
6、蒜蓉辣酱+鸡翅：两者功用相佐
7、蒜蓉辣酱+鸡胸肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
8、蒜蓉辣酱+鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合
