云耳和春笋可以一起吃，一起吃补血。
云耳和春笋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
云耳具有防癌、便血、抗癌、止血止痛、大便秘结等功效。可用于胆结石、动脉粥样硬化、冠心病、肾结石、贫血等症。
云耳每100克热量205千卡。春笋每100克热量19千卡。一份云耳52克+春笋341克，总热量为171千卡。相当于晾衣服86分钟所消耗的热量。
云耳不能和什么一起吃
1、云耳+海螺：腹胀
2、云耳+猪血：增强体质
3、云耳+鸭翅：身体不适
4、云耳+红螺 ：腹胀
5、云耳+白萝卜：引发皮炎
6、云耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗
7、云耳+马肉：同食易得霍乱
8、云耳+青萝卜：引发皮炎
9、云耳+鸭肉：会造成身体不适
10、云耳+萝卜： 同食会得皮炎。
11、云耳+麦冬：引发胸闷
