百合干和枸杞可以一起吃，一起吃可补肾养血、清热除烦。
百合干和枸杞这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
百合干具有美容养颜、美容、润燥、防癌、解毒等功效。可用于虚烦惊悸、劳嗽、哮喘、咳血、肺燥等症。
百合干每100克热量343千卡。枸杞每100克热量258千卡。一份百合干23克+枸杞32克，总热量为161千卡。相当于睡觉179分钟所消耗的热量。
百合干不能和什么一起吃
1、百合干+羊骨：腹泻
2、百合干+羊肉：腹泻
3、百合干+排骨：中毒
4、百合干+火腿：中毒
5、百合干+猪肉：一起吃会引起中毒
6、百合干+五花肉：中毒
