豆腐皮和白菜可以一起吃，一起吃可清肺热、止痰咳。
豆腐皮和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆腐皮具有保护心脏、解毒、止咳消痰、止汗、清热润肺等功效。可用于肺癌、胃癌、白血病、结肠癌等症。
豆腐皮每100克热量410千卡。白菜每100克热量35千卡。一份豆腐皮179克+白菜293克，总热量为836千卡。相当于足球119分钟所消耗的热量。
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所需材料：
白菜 适量、豆腐皮 适量、青椒 适量、红椒 适量、香菜 适量、大蒜 适量、盐 适量、番茄酱 适量、白醋 适量、生抽 适量、鸡精 适量、白糖 适量
做法步骤：
1、原材料，白菜、青椒、红椒、豆腐皮。
2、将白菜、青椒、红椒切成丝。
3、将豆腐皮切成丝用开水烫一下。
4、将烫好的豆腐皮挤净水加入，另加入香菜和蒜沫。
5、准备小碗，挤入少量番茄酱。
6、加入适量盐、白糖、生抽、白醋、鸡精搅拌均匀。
7、加入橄榄油，加入调好的酱汁。
8、搅拌均匀即可。
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