山核桃和猪腰可以一起吃，一起吃可补肾润肠。
山核桃和猪腰这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山核桃具有破血祛瘀、防癌、滋养脑细胞、收敛、补脑等功效。可用于心悸、湿疹、肠燥便秘、血滞经闭、失眠等症。
山核桃每100克热量596千卡。猪腰每100克热量96千卡。一份山核桃136克+猪腰276克，总热量为1076千卡。相当于铲东西179分钟所消耗的热量。
山核桃不能和什么一起吃
1、山核桃+白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
2、山核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良
3、山核桃+野鸡肉：会导致血热
4、山核桃+山鸡：肺炎、支气管炎患者忌食
5、山核桃+鳖肉：会导致中毒或身体不适
