小胡桃和芝麻可以一起吃，一起吃改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
小胡桃和芝麻这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
小胡桃具有消炎、收敛、消炎杀菌、防癌、抗癌等功效。可用于健忘、头晕、湿疹、皮炎、血滞经闭等症。
小胡桃每100克热量596千卡。芝麻每100克热量517千卡。一份小胡桃350克+芝麻75克，总热量为2474千卡。相当于踢键子495分钟所消耗的热量。
小胡桃不能和什么一起吃
1、小胡桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良
2、小胡桃+山鸡：肺炎、支气管炎患者忌食
3、小胡桃+白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
4、小胡桃+鳖肉：会导致中毒或身体不适
5、小胡桃+野鸡肉：会导致血热
