花生和黄豆可以一起吃，一起吃可丰胸美容。
花生和黄豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花生具有造血、润肺止咳、预防高血压、防癌、治疗高血压等功效。可用于肺燥咳嗽、脾虚不运、反胃不舒、乳妇奶少、脚气等症。
花生每100克热量567千卡。黄豆每100克热量345千卡。一份花生161克+黄豆129克，总热量为1358千卡。相当于骑马340分钟所消耗的热量。
花生不能和什么一起吃
1、花生+河蟹： 一起吃易导致腹泻
2、花生+秋黄瓜：腹泻
3、花生+蕨菜：会降低营养价值
4、花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
5、花生+螃蟹：腹泻
(查看做法步骤图)
所需材料：
猪蹄 2个、人参 4片、黄豆 1克、花生米 5克、葱 适量、料酒 20毫升、盐 适量、当归 3克、胡椒粉 适量、鸡精 适量、姜 适量
做法步骤：
1、准备好食材.
2、黄豆，花生提前浸泡.
3、准备好调味料。
4、花生入开水中煮上5分钟捞出备用。
5、猪蹄开水焯烫把上面的猪毛处理干净。
6、汤煲中加入适量的清水放入葱姜，人参，当归，料酒。
7、再倒入猪蹄。
8、加入黄豆和花生。
9、大火煮开。
10、盖子上面包入锡纸小火煲至1个小时。
11、猪蹄熟烂加入盐。
12、胡椒粉调味即好。
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