红玉苹果和洋葱可以一起吃，一起吃可保护心脏。
红玉苹果和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红玉苹果具有润肺开胃、益脾止泻、生津止渴、清热除烦等功效。可用于饮酒过度、轻度腹泻、消化不良、中气不足、气壅不通等症。
红玉苹果每100克热量43千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份红玉苹果350克+洋葱87克，总热量为185千卡。相当于高尔夫球41分钟所消耗的热量。
红玉苹果不能和什么一起吃
1、红玉苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
2、红玉苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收
3、红玉苹果+沙丁鱼：身体不适
4、红玉苹果+糯米：不易消化
5、红玉苹果+海鲜：会引起腹痛、呕吐
6、红玉苹果+鹅肉：会导致腹泻
7、红玉苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
8、红玉苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
