猕猴桃和杏可以一起吃，一起吃可均衡营养。
猕猴桃和杏这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猕猴桃具有利尿通便、生津润燥、美容、增强体质、抑肿瘤等功效。可用于预防心血管疾病、心脏病、可改善心肌功能等症。
猕猴桃每100克热量56千卡。杏每100克热量36千卡。一份猕猴桃396克+杏694克，总热量为472千卡。相当于乒乓球118分钟所消耗的热量。
猕猴桃不能和什么一起吃
1、猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
2、猕猴桃+大闸蟹：中毒
3、猕猴桃+大花蟹：中毒
4、猕猴桃+青蟹：中毒
5、猕猴桃+黄瓜：会破坏维生素C
6、猕猴桃+河蚌：变成砒霜
7、猕猴桃+动物内脏：会破坏维生素C
8、猕猴桃+梭子蟹 ：中毒
(查看做法步骤图)
所需材料：
猕猴桃 1个、生菜 2片、圣女果 20个、大杏仁 20个
做法步骤：
1、圣女果对半切开；
2、猕猴桃切片；
3、生菜撕小片，和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起；
4、加少许盐、柠檬汁、橄榄油调味即可。
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