干香菇和牛腩可以一起吃，一起吃易于消化。
干香菇和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
干香菇具有降低胆固醇、降血脂、抗癌、提高免疫力、延缓衰老等功效。可用于身体虚弱、肿瘤疮疡、肺结核、糖尿病、传染性肝炎等症。
干香菇每100克热量296千卡。牛腩每100克热量283千卡。一份干香菇61克+牛腩519克，总热量为1649千卡。相当于穿衣服824分钟所消耗的热量。
干香菇不能和什么一起吃
1、干香菇+野鸡：会引发痔疮
2、干香菇+明虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
3、干香菇+基围虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
4、干香菇+河蟹：易引起结石症状
5、干香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑
6、干香菇+鹌鹑肉：会面部易长黑斑
7、干香菇+海虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
8、干香菇+鸽肉：会引起痔疮
9、干香菇+北极虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
10、干香菇+鹌鹑：会面生黑斑
11、干香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素
