西芹和牛腩可以一起吃，一起吃营养瘦身。
西芹和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
西芹具有养血补虚、健胃、平肝降压、镇静、降血压等功效。可用于高血脂、口臭、高血压等症。
西芹每100克热量17千卡。牛腩每100克热量283千卡。一份西芹180克+牛腩519克，总热量为1499千卡。相当于贴墙纸500分钟所消耗的热量。
西芹不能和什么一起吃
1、西芹+牡蛎：降低锌的吸收
2、西芹+醋：损伤牙齿
3、西芹+兔肉：一起吃会脱水
4、西芹+甲鱼：同食会中毒。
5、西芹+文蛤：影响维生素的吸收
6、西芹+河蚬：破坏维生素B1
7、西芹+河蟹：影响蛋白质的吸收
8、西芹+黄豆：降低铁的吸收
9、西芹+虾：伤元气
10、西芹+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
11、西芹+菊花：同食会引起呕吐
12、西芹+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
13、西芹+鸡胸肉：一起吃会伤元气
14、西芹+蛤蜊：影响维生素的吸收
15、西芹+虾米：将所含的维生素B1全部破坏
16、西芹+蛤蜊：一起吃会引起腹泻
17、西芹+南瓜：会腹胀、腹泻
18、西芹+鸡肉：一起吃会伤元气
19、西芹+螃蟹：一起吃会影响蛋白质的吸收
