海带结和丝瓜可以一起吃，一起吃可预防甲状腺肿大。
海带结和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带结具有减少放射性疾病、利尿消肿、防癌、防治富贵病、御寒等功效。可用于甲状腺低下、营养不良性贫血、痰湿体质、冠心病、高血脂等症。
海带结每100克热量14千卡。丝瓜每100克热量20千卡。一份海带结170克+丝瓜307克，总热量为85千卡。相当于现代舞18分钟所消耗的热量。
海带结不能和什么一起吃
1、海带结+甘草：会产生有毒物
2、海带结+白酒：会造成消化不良
3、海带结+薏米：会引起淤血
4、海带结+柿子：胃肠不适
5、海带结+葡萄：会影响钙、铁吸收
6、海带结+猪血：同食会便秘。
