鲮鲫鱼和韭菜可以一起吃，一起吃可预防慢性病。
鲮鲫鱼和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲮鲫鱼具有健筋骨、通小便、益气血等功效。可用于小便不利等症。
鲮鲫鱼每100克热量95千卡。韭菜每100克热量25千卡。一份鲮鲫鱼500克+韭菜240克，总热量为535千卡。相当于单板滑雪85分钟所消耗的热量。
鲮鲫鱼不能和什么一起吃
1、鲮鲫鱼+乌鸡：中毒
2、鲮鲫鱼+茶叶：会阻碍营养消化吸收
3、鲮鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食
4、鲮鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康
5、鲮鲫鱼+火腿：滞气
6、鲮鲫鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
7、鲮鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收
8、鲮鲫鱼+芥菜：引起水肿
9、鲮鲫鱼+排骨：滞气
10、鲮鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒。
11、鲮鲫鱼+猪里脊肉：气滞
12、鲮鲫鱼+雪里蕻：会引起水肿
13、鲮鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水。
14、鲮鲫鱼+芥末酱：身体不适
15、鲮鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收
16、鲮鲫鱼+鸡肉：会不利营养吸收
17、鲮鲫鱼+芥末：身体不适
18、鲮鲫鱼+五花肉：滞气
