〖木耳蒸蛋的做法〗
木耳蒸蛋
原料
木耳一朵泡发,鸡蛋一只,枸杞子洗净用开水烫一下。
做法
1、木耳泡发,切碎。
2、鸡蛋打散,加少许盐、鸡粉调味,并兑入适量温开水搅拌均匀。
3、将切碎的木耳放入蛋液中。
4、烤开一锅水,将备好的蛋液放上锅蒸10分钟(锅盖要露一条缝),关火即可。
5、枸杞子最后放蛋上装饰,也可不放。枸杞子滋肝明目,补血养颜,常吃亦有益身心。
哪些人最适合食用枸杞子?上面说了枸杞子的副作用和不宜食用枸杞子的人群,这里就要介绍一下最适合食用枸杞
百龄丸组成陈皮当归白芍枳壳党参各60克,丹皮川贝泽泻鹿角甘草各30克,白术茯苓香附各120克,马钱子
但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适
制作:枸杞子洗净,剪碎,放入瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每日摇动1次,1周后即可饮用
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