菊花与胡萝卜一同食用可起到预防早衰和白内障预防癌症的作用并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素a可滋肝养血明目。因此秋季老年人不妨常做道清淡微甜略
菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香,含维生素(维生素食品)a丰富,可滋肝、养血、明目,常食可防止眼目昏花。
秋季是菊花的盛季,它性凉味苦,入肺肝肾经,有清热解毒凉血的作用。菊花与胡萝卜一同食用,可起到预防早衰和白内障,预防癌症的作用,并能帮助老年人在秋季补充丰富
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