夏天,宝宝的饮食一定要注意。一不注意,很容易造成宝宝腹泻、上火或者咳嗽。作为家长的,一定要注意夏日宝宝饮食结构的调整,以及跟着自己孩子自身的特点,对孩子的饮食进行调节。饮食清淡节制冷饮不要强迫进食1
夏日饮食要清淡,让孩子多吃一些蔬菜和水果。至于肉类,要适当吃,不能吃过多,造成宝宝的消化负担。
夏日注意节制孩子喝冷饮,喝多了易造成孩子消化道和肺部不适。千万不能由孩子性子来。
夏日天热,孩子的胃口会不好,不要强迫孩子进食。记住,这是很重要的一点。
夏日要多给孩子熬绿豆粥或绿豆汤,给孩子随时喝。
夏天一定要注意清洗食物及盛食物的器皿,不让孩子吃不干净的东西,否则腹泻对于孩子的健康很有损坏。注意事项当夏日,孩子发生不适,一定要多喝水。
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但冷饮吃得过多会冲淡胃液,并刺激胃肠道,使蠕动亢进,缩短食物在消化道内的停留时间,从而影响营养的吸收
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