本周,省气象台发布了入冬以来第一次霜冻黄色预警信号和低温预报,气温还将持续降低。
了解到,寒冷的天气,使得很多免疫力不强的孩子出现反复感冒、发烧的症状。惠氏金宝宝专家顾问团专家、儿童与青少年保健科医师盛晓阳认为,偏食是造成3~6岁儿童反复发生呼吸道感染的重要原因之一。
究竟是什么原因导致宝宝偏食?如何帮助宝宝获得更均衡的营养,让全面均衡的营养成为宝宝生长发育和长期健康的基石呢?这还得从宝宝餐桌上的小秘密说起。
宝宝餐桌上的三个小秘密。
宝宝不爱吃新食物是“天生”的,是源自于自我保护的潜意识。对待新食物宝宝们都会有一种天生的“陌生感”,而这种陌生会让生性敏感、小心的宝宝产生“恐惧”,结果当然就是排斥。所以宝宝对“眼熟”、“口熟”的食物更偏好。
小秘密1:妈妈熟悉,宝宝也熟悉。
妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度,会影响宝宝对食物的接受度。宝宝更熟悉和乐意接受妈妈所吃食物的味道。
小秘密2:宝宝熟悉有过程。
宝宝在接受新食物前有一个很长的适应期,但有75%的妈妈在宝宝“拒绝”5次,甚至只有一两次后,就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物,忽略了宝宝对食物的熟悉过程。
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