鲜美鲍汁面线的热量和减肥功效

1、所需材料。

2、用剪刀剪去金针菇根部较硬的部分洗净，其余材料切好，备用。

3、适量的淀粉，蚝油，鸡精粉，腌制肉末片刻后，再搓圆。备用。

4、烧热锅，下一匙油爆香葱，蒜和姜片。

5、锅注入适量的水煮沸。

6、把萝卜加入煮上5分钟，加适量的调味料。

7、除了菠菜和肉丸其余的材料放入煮。

8、煮大约5分钟，把肉丸也加入汤里煮。

9、肉丸转色后，

10、加入金针菇，

11、和面线焖一会儿。

12、面焖熟后，

13、放入菠菜捞均。

14、加入三大汤匙鲍汁捞均面条，

15、即可上桌啦。