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法式乳酪月饼的热量

法式乳酪月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉78千卡389千卡
总量20法式乳酪月饼热量/卡路里78千卡
有氧运动热量78千卡,相当于有氧运动17分钟消耗的热量275

法式乳酪月饼的做法共21个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 20克、 低筋面粉 100克、 淡奶油 80毫升、 细砂糖 50克、 柠檬汁 1/2小勺、 黄油 100克、 奶油奶酪 100克、 香草精 1/2小勺、 蛋黄 4个、 白朗姆酒 1/2小勺
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有胸满痰多、治疗便秘、降低胆固醇等功效;可与核桃、芝麻、牛奶搭配;与五花肉、猪里脊肉、薏米相克,同食可能会引起不适;

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