南瓜小餐包的热量和减肥功效

1、南瓜，鸡蛋，糖，奶粉，面粉，酵母依这样的顺序放入面包机。按和面30分钟，加入黄油和盐再按和面30分钟

2、盖上面包机盖醒1个小时，可以手指粘点面粉插入面中，看小洞没回缩就是发好了

3、取出面团排气分割成每个30克的面团，醒15分钟

4、醒发好的小面团搓成长条，新手哈，不太熟练，相信大家会搓的比我好，呵 呵

5、像这样緾在火腿肠上变成可爱的毛毛虫了

6、还可以这样包入豆沙就可以变成豆沙馅的小餐包了

7、依次做好后放入烤箱发酵，底下放入一碗水，发酵40分钟至两倍大，将面包和水全取出，这步忘记拍了。这烤箱上下预热150度，这时可以在面包上刷一层蛋液，在上面洒上黑芝麻，放入第三层下火调到130度上火不动。烤15分中左右

8、美味的面包出炉了，刷上蜂蜜。

9、完成，看看有没有流口水的感觉，那就赶紧动手试试吧！

10、看看真的很松软呼。