红糖糯米饭煎饼的热量和减肥功效

1、食材：糯米饭300克、面粉200克、红糖70克

2、将红糖搁入糯米饭中，调味拌匀，待用。

3、将面粉倒入大盆中，加适量的清水。

4、和成面团。

5、随后，在硅胶垫上撒上一些干面粉，取和好的面团分成两份。

6、用擀面杖擀开。

7、接着，铺上拌好的红糖糯米饭。

8、包起来。

9、然后，在电饼铛中加入适量的油。

10、搁入做好的饼煎至两面金黄。

11、最后，放在铺有铝箔纸的案板上切成块，即成。