| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 松茸 | 克 | 35千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 黄油煎松茸热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡,相当于垒球9分钟消耗的热量240 | |||||
1、主料
2、将松茸洗净
3、分离伞盖与伞柄
4、切成片
5、锅烧热，放入黄油化开
6、用一片松茸将黄油涂满锅底
7、将松茸摆入锅底，撒少许食盐
8、底部出现煎色，翻面，
9、两面着色，出锅装盘
10、放迷迭香点缀
松茸的热量23千卡（每100克）；具有治疗高血压、保护肝功能、驱虫等功效；
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