玉米沙拉土豆泥的热量和减肥功效

1、材料图

2、土豆洗净切片

3、土豆片摆在蒸屉上，蒸屉上再放个蒸架把玉米粒也放上，盖盖蒸熟

4、蒸熟的土豆取出剥去皮用叉子压成泥

5、水煮蛋剥去蛋壳切丁

6、把玉米粒蛋丁放入土豆泥中调入少许盐、1小袋恺撒沙拉汁再挤适量沙拉酱

7、搅拌均匀即可。