菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
烟肉芝士面包的热量

烟肉芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
85千卡167千卡
番茄沙司68千卡112千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量412烟肉芝士面包热量/卡路里1236千卡
摩托艇运动热量1236千卡,相当于摩托艇运动494分钟消耗的热量150

烟肉芝士面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

烟肉 适量、 1个、 番茄沙司 适量、 高筋面粉 300克、 芝士 适量、 白糖 30克、 1克、 50克、 黄油 20克、 酵母 3克
食材功效信息

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、治疗高血压、凉血平肝等功效;可与菜花、鸡蛋、芥蓝搭配;与鱼头、鱼肉、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1