| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 811克 | 蜜桃培根热量/卡路里819千卡 | |||
 热量819千卡,相当于扭腰138分钟消耗的热量356 | |||||
1、培根一切四片。
2、桃洗后去皮去核。
3、切片
4、放少许油。先放培根，后放桃，煎，翻面煎熟。
5、放在盘中。
6、用筷摆盘，加小番茄点缀。
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、祛寒等功效；
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴生津、补益气血、通便润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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