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SoftCookie的热量

SoftCookie热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69SoftCookie热量/卡路里99千卡
高抬腿热量99千卡,相当于高抬腿10分钟消耗的热量600

SoftCookie的做法共20个步骤

食材主料/辅料

手指饼干 12支、 鸡蛋 2个、 燕麦片 250毫升、 砂糖 130毫升、 泡打粉 2茶匙、 黄油 200克、 桂皮粉 2茶匙、 面粉 2茶匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、防细菌感染等功效;可与干辣椒、荠菜、明虾搭配;与雪莲果、地瓜、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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