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蒸柠檬蛋糕的热量

蒸柠檬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69蒸柠檬蛋糕热量/卡路里99千卡
水中有氧健身操热量99千卡,相当于水中有氧健身操25分钟消耗的热量240

蒸柠檬蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低粉 150克、 细砂糖 120克、 玉米油 3大匙45毫升、 柠檬汁 3大匙45毫升、 泡打粉 3/4匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、美容护肤等功效;可与荠菜、牡蛎 、黄豆搭配;与消炎片、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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