菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
傣味柠檬鸡的热量

傣味柠檬鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉539千卡167千卡
总量323傣味柠檬鸡热量/卡路里539千卡
空中蹬腿运动热量539千卡,相当于空中蹬腿运动180分钟消耗的热量180

傣味柠檬鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 1只、 青柠檬 2个、 蒜末 适量、 姜片 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、强筋壮骨、添髓等功效;可与豇豆、茼蒿、冬虫夏草搭配;与芹菜、鲤鱼、芥末酱相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1