柠香鲟鱼块的热量和减肥功效

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有安养精神、养胃下气、益气健脾等功效；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

圣女果的热量22千卡（每100克）；具有增强免疫力、促消化、预防高血压等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与绿豆、虾、土豆相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、清热化痰、止咳等功效；可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配；与胡萝卜、橘子、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、健胃保肝、提高免疫力等功效；可与扁豆、胡萝卜、带鱼搭配；与北极虾、野鸡、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；