| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 酸辣白萝卜丝热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于瑜伽24分钟消耗的热量150 | |||||
1、备白萝卜一个，酸辣椒少许，尖椒一个。
2、白萝卜用刨子刨丝，辣椒切碎。
3、烧油放是酸辣椒和尖椒炒香，。
4、再放进白萝卜丝炒匀。
5、放点盐。
6、将萝卜丝炒熟。
7、调进味精，放进八角粉烧开出锅。
8、装盘上桌。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、促消化、防癌等功效；可与香干、圆白菜、腐竹搭配；与黄瓜、柿子、银耳相克，同食可能会引起不适；
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