| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1164千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡,相当于郑多燕减肥操194分钟消耗的热量360 | |||||
1、将鸡翅每个划几刀口子这样容易熟，放入油锅内炸
2、直到两面金黄
3、放入啤酒，生抽,最后放入糖上色，直至汤汁收干即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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