雪菜肉丝面疙瘩的热量和减肥功效

1、材料：雪菜（已清洗）、肉丝、面粉

2、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。

3、在面粉中，加适量的清水调成面糊，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。

5、翻炒翻炒。

6、随后，合入切好的雪菜翻炒一下。

7、接着，加入一些清水煮开。

8、然后，用勺子舀入面糊。

9、翻动一下，煮开。

10、最后，加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、翻匀，即成。