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原味土司的热量

原味土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量319原味土司热量/卡路里1002千卡
仰泳热量1002千卡,相当于仰泳143分钟消耗的热量420

原味土司的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高筋面粉 250克、 白糖 50克、 奶粉 7克、 3克、 120毫升、 酵母 3克、 黄油 20克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、健脑益智等功效;可与海虾、北极虾、圆生菜搭配;与兔肉、鹅肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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