| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 牛油味葡萄干蛋糕热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡,相当于小轮自行车54分钟消耗的热量510 | |||||
1、准备好原材料。
2、把鸡蛋打入容器中。
3、进行打发。
4、打发好后加入预拌粉，搅拌一分钟至均匀。
5、再加入油和葡萄干慢慢混合均匀，不要着急，搅拌一分钟就可以面粉合体。
6、放到烤盘中七成滿就可以。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、延缓衰老、预防癌症等功效；可与香椿、韭菜、玉米搭配；与甲鱼 、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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