啤酒鸡骨架的热量和减肥功效

1、食材：鸡骨架（已清洗）、姜片、桂皮、大料。

2、将已清洗的鸡骨架放在案板上剁成块。

3、烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡骨架翻炒翻炒。

4、接着，搁入姜片、桂皮和大料，加入一罐啤酒。

5、煮开。

6、然后，加适量的生抽。

7、加适量的白糖。

8、加适量的盐。

9、调味煮开。

10、最后，煮至汤汁快要收干了，即成。

11、出锅装盘。