蜜红豆小餐包的热量和减肥功效

1、将除黄油以外的材料按先液体后粉类的顺序投入面包机内，启动一个和面程序。

2、一个和面程序结束后放入软化好的黄油，再启动一个和面程序。两个和面程序共30分钟，已经可拉出手套膜了。

3、擀成中间厚边缘薄的面片，加入蜜红豆。

4、像包包子一样捏好。

5、收口朝下，放在铺了油纸的烤架上，进行第二次发酵，发酵至原来的2倍大，在表面刷一层蜂蜜水静置5分钟，再刷一层全蛋液。

6、送入事先预热好的烤箱中层，上下火180度，20分钟。（2个牛角包请大家忽略哈，分量以外的。）

7、直到表面变成金黄色即可。