| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 孜然香烤肉片热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于对面舞401分钟消耗的热量270 | |||||
1、五花肉清理干净。
2、过开水切片。
3、加入盐，料酒，酱油，调味鲜，辣椒粉，孜然粉。
4、拌匀腌制半天入味。
5、腌制好的五花肉放进能进烤箱的碗里，。
6、放进烤箱上下火烤半小时烤香烤熟。
7、装碗里撒上香葱上桌。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补肾养血、利二便等功效；可与洋葱、紫菜、茄子搭配；与鹌鹑、鲫鱼、甘草相克，同食可能会引起不适；
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