| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 自酿香甜米酒热量/卡路里653千卡 | |||
 热量653千卡,相当于自行车测功器131分钟消耗的热量300 | |||||
1、蒸好的米饭，凉到30℃左右
2、把一碗温开水，50克糖，酵母放进搅拌均匀。
3、放酵母，拌匀
4、保鲜膜密封，上面可以压一些重物。
5、2天左右出酒了，远远闻到酒香。
6、可以加热一下吃哦！对女人很有好处的。
大米的热量391千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脾、养胃、帮助消化等功效；可与锁阳、板栗、紫米搭配；与蜂蜜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
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