| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 715千卡 | 220千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 79千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 380克 | 三明治面包热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡,相当于跑步99分钟消耗的热量480 | |||||
1、除黄油外的材料按照先液体后粉类的顺序投入面包桶内。酵母不要与盐接触，开启750克的三明治程序
2、根据说明书上的提示，在第三次揉面程序开始之前加入黄油。我的机器是程序运行55分钟后投料
3、面包开烤之前刷牛奶。我的机器是最后50分钟烤面包
4、烤好之后网架晾凉
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与韭菜、苋菜、海虾搭配；与味精、糖精、柿子相克，同食可能会引起不适；
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