菠菜蛋糕的热量和减肥功效

1、备好材料：-

2、菠菜洗干净，切幼细，备用。

3、将鸡蛋打入大碗里，加入海绵蛋糕粉。

4、把水也加入，

5、菠菜丝也一并加入搅拌，

6、打法至幼滑，再加入溶化的牛油。

7、搅拌均匀。

8、然后把搅拌好的面糊倒入已经铺上烤纸的烤盘里，

9、把面糊抹平。

10、把蛋糕放入烤箱，

11、预热190-200度，烤10-15分钟。   （个人烤箱温度不同，注意调整温度和时间）

12、将烤好的海绵蛋糕翻面，去掉油纸冷切。

13、把陷料抹在蛋糕体上，切片即可。

14、要不要来一块吃哦。