| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 458千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 70克 | 真实的核桃热量/卡路里458千卡 | |||

1、面粉、泡打粉、小苏打混合过筛入碗中。

2、加入色拉油、蛋液、黑芝麻。

3、用筷子拌匀。

4、活成光滑的面团。

5、分成每个20克的面团,用手心轻轻压一下。

6、在每个面团上面摆一块核桃然后轻轻压入面团中,面团自然开裂。

7、表面刷蛋液,烤箱180入预热,烤20分钟左右,至金黄色即可。

8、每个桃酥都镶嵌一块核桃,真实的桃酥看得见的核桃。

9、非常酥松,口感非常好哦。
核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有止咳、消炎杀菌、降低胆固醇等功效;可与杏仁、红枣、锁阳搭配;与白酒、黄豆、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;
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