| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 番茄酱热狗肠烤面包热量/卡路里1612千卡 | |||

1、准备所需材料。

2、将面包撕成小块放入碗中,热狗肠切成小丁。

3、热狗肠加入到面包块中。

4、撒上黑胡椒粉。

5、再挤上番茄酱。

6、再把它拌匀。

7、然后倒入适量的牛奶,无需太多,够面包吸收就够。

8、铺上马苏里拉芝士。

9、烤箱预热170度,放中层烤15-20分钟。

10、将烤好的面包取出,撒上芝士粉。

11、最后可以上桌开吃了。
热狗肠的热量307千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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