里脊肉夜开花汤面的热量和减肥功效

1、材料：夜开花、里脊肉（已切成丝）、面条

2、将夜开花去皮、清洗一下。

3、放在案板上切成丝，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。

5、翻炒翻炒。

6、接着，合入切好的夜开花翻炒翻炒。

7、然后，合入面条，加入一些清水。

8、煮开，煮上3——4分钟。

9、最后，加适量的生抽。

10、加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味翻匀，即成。