麻酱红糖花卷的热量和减肥功效

1、酵母、温水和好面，发好面（图片不见了）。取一块面干成长圆片，均匀抹上一层花生酱（芝麻酱也可以）

2、往上洒红糖。注意一定要用手搓开红糖，再撒

3、顺一边卷起。然后用刀切四刀，不切断，第五刀切断。

4、顺一边卷起。然后用刀切四刀，不切断，第五刀切断。 切好的小剂子两头往下弯，捏成弓形。

5、上锅蒸熟，大概20分钟。关火闷5分钟。