| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 杏仁玛芬热量/卡路里354千卡 | |||

1、将黄油在室温下软化,杏仁切成碎粒。

2、称量好所有材料和调料。

3、在黄油中加入细砂糖,用电动打蛋器打发。

4、将鸡蛋打破,搅匀成蛋液,分几次加入蛋液。

5、分几次加入牛奶,搅匀。

6、加入糖浆,搅匀。

7、将低筋粉和泡打粉混合均匀后筛入。

8、继续搅匀成细腻的糊状。

9、加入大部分杏仁粒,留一些最后用。

10、用筷子拌匀。

11、倒入模具至七分满,在表面再洒上剩余的杏仁粒。

12、送入已预热至180度的烤箱中层,上下火,20分钟后出炉。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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