爱心煎蛋的热量和减肥功效

1、锅烧热，下小许的油，先把小模具放锅里排好。然后把鸡蛋敲模子里面。加热

2、等蛋在里面慢慢成型，然后翻过另一面继续加热。

3、最后，连模子一起把煎好的蛋铲起来放碟子。

4、等放凉一些后，就可以轻松的把蛋脱模了。很简单的做法，制作过程中留意不要被油溅到哦。