| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 221千卡 | 354千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 126千卡 | 389千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 125克 | 新月香草酥饼热量/卡路里441千卡 | |||

1、准备原料 黄油切1-2cm方块;粉类可提前冷藏保存

2、粉类混合过筛入大碗中(操作台会更方便制作)

3、黄油加入粉类中,刮板快速搅拌混合,直到整体变成黄色,松散的状态

4、加入细砂糖和盐,混合均匀

5、加入蛋黄,充分混合均匀(也可在操作台用手掌按压)

6、取小部分面团,分割成5g一个,依次分割完成

7、搓成7-8cm棒状,再弯成新月形状

8、烤箱中层 上下火 170度 12-15分钟
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、降血脂、减肥等功效;可与牛奶、西洋菜、芝麻搭配;与板栗、猪肺、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、预防癌症等功效;可与韭菜、百合、荠菜搭配;与菠萝、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1