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最爱华夫饼的热量

最爱华夫饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋215千卡143千卡
总量150最爱华夫饼热量/卡路里215千卡
跨栏热量215千卡,相当于跨栏22分钟消耗的热量600

最爱华夫饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 150克、 低粉 170克、 黄油 60克、 牛奶 100克、 玉米淀粉 30克、 细糖 60克、 泡打粉 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、健脑益智、延缓衰老等功效;可与桂圆肉、丝瓜、茼蒿搭配;与田鸡、豆奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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