| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 红枣奶酥热量/卡路里99千卡 | |||

1、材料图

2、黄油室温软化

3、软化期间,将红枣洗净剪成细块儿

4、用蛋清分离器分离出三个蛋黄

5、分厘好的三个蛋黄

6、将软化好的黄油,加入糖粉,奶粉,进行搅打

7、搅打得比原先松软,体积稍大便可

8、分三次加入蛋黄,搅打均匀,一定要分三次放入

9、搅打好后,羽毛状

10、将低筋面粉筛入黄油中,搅拌成团

11、揉好的面团

12、面团擀成1cm左右的片,用模具压成自己喜欢的样子~剩下的边料再一次混合擀成片状,继续用模具压,直到料用完,烤盘中放入油纸,放入饼干,上面均匀刷上一层薄薄的蛋液

13、樱花盛开的时节好像已经过去了~那就找个方法把樱花留在自己身边吧~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、清热解毒、预防癌症等功效;可与苋菜、干贝、牡蛎 搭配;与牛奶、田鸡、柿子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1