白菜丝饼的热量和减肥功效

1、准备面粉。 给面粉中加少许盐。（标准盐勺的3分之1勺）。

2、准备白菜叶、大葱。

3、用温水和面。（面要活的软一些）

4、白菜叶切成细丝。

5、大葱切成末，放香油搅拌。

6、拿出和好的面放在案板上，擀成长条，撒上葱花、五香粉、油、盐。

7、在面的一头放上白菜丝。

8、一边抻面一边卷白菜丝，把白菜丝完全卷进去。

9、卷好的面竖起来，包裹住两头。

10、从上向下轻轻向边缘压卷好的面，压成饼状。

11、平底锅放火上，刷一些油，做好的饼放上去烙至两面金黄。